Atelier bien être « en corps et en voix »
Les mardis de 12h30 à 13h30 à la piscine les Eaux chaudes
Digne les bains
Cet atelier habdomadaire vous propose un travail basé sur la respiration, les sons et les micros mouvements en gymnastique holistique pour agir :
Sur la posture et la détente musculaire.
Augmenter les perceptions fines et être plus à l’écoute de son corps, et de ses besoins
Lâcher le mental, écouter et ressentir pour un mieux être global
Vous serez inviter à revisiter les postures allongée, assis, debout, à la marche selon une plus grande ouverture et consciences de vos espaces corporels et respiratoires
Sentir ses os qui respirent – sentir la vibration des sons dans son corps et leurs bienfaits – Se sentir plus délié et un dans son corps…
Un voyage doux, naturel qui trace en vous les chemins d’ouverture, réouverture et de libérations des tensions accumulées.
Modalités de paiement :
Paiement en ligne sur le site
Par chèque à l’ordre : Lotus H’OM à envoyer à l’adresse suivante : Emilie DEMOND, chez Mr. CHAMPON, 15 route de champtercier, les augiers – Digne les Bains 04000.
En espèces
Renseignements :
Emilie DEMOND – 0670537484
edlotushom@gmail.com
Découvrez mes
PRESTATIONS
Je développe des formations, des stages et des ateliers.
Centrées autour de la voix et du mouvement humain, mes activités ont pour visées le développement personnel, le bien-être, le coatching vocal en individuel, en collectif, ou en entreprise à tous les âges de la vie.
Je suis aussi chanteuse, je peux assurer des concerts sur demande.
Passionnée par l’opéra, la danse et le jeu de scène, quand l’opportunité se présente, je suis sur scène !
Formation au Chant Prénatal
Une formation au cœur du vivant et du vibrant. Sur les bases de la pédagogie de la psychophonie adaptée aux femmes enceintes et aux bébés, vous découvrirez les différentes vocalises et chant permettant de travailler sur la respiration, la posture, l’ancrage, la circulation des énergies et la détente du corps
SÉJOURS RANDO-VOIX EN MAURITANIE
Un temps pour vivre en pleine nature du désert, à pouvoir dormir et vivre à l’air libre. C’est une découverte de la richesse des paysages de cette région saharienne: palmeraies, oueds, villages, dunes et canyons.
La pose de la Voix comme une pose de Soi dans le dénuement du désert.
Nous viendrons créer les espaces d’ouverture dans le corps jusque dans les recoins de notre être en lien avec l’immensité vide de l’environnement.
Les temps de partage avec les Touaregs sont toujours riches et le groupe et son équipe locale forment une véritable caravane dans laquelle nous chanterons le soir autour du feu.
ENTREPRISES
Intervention sur mesure selon vos objectifs autour de mes spécialités :
Accompagnement méthodologique : Développement et évaluation de projet
Techniques d’animation de groupe
Renforcer les compétences psychosociales en entreprise et prévenir les risques psychosociaux, améliorer les collaborations…
Ateliers bien être permettant la prévention des troubles musculosquelettiques, et l’épuisement au travail
Approches participatives, expérientielles et originales
Evénements à Venir
Stages et séjours Rando voix
Séjour en Mauritanie - Les voix du desert
Un temps pour vivre en pleine nature du désert, à pouvoir dormir et vivre à l’air libre. C’est une découverte de la richesse des paysages de cette région saharienne: palmeraies, oueds, villages, dunes et canyons.
Nous marchons avec Emilie à travers ce désert. Elle créera des instants Corps-Voix saisie dans l’environnement.
7 au 15 Mars 2026
16 Places disponibles
2195 euros
SEJOUR RANDO VOIX PRADS La petite Himalaya
En somme, ce séjour est une opportunité unique de concilier bien-être vocal et physique, tout en développant une meilleure conscience de soi et de son corps afin de profiter pleinement des randonnées proposées.
16 au 22 Août 2026
12 Places disponibles
À partir de 910 euros
Se former au chant prénatal en psychophonie :
Module 1 : du 7 au 10 juillet 2026
Module 2 : du 2 au 5 septembre 2026
Module 3 : du 19 au 22 octobre 2026
Possibilités de prise en charge
Digne les Bains
Tarifs auto-financements : 1260 euros
Se former au chant prénatal en psychophonie :
Module 1 : du 24 au 27 février 2026
Module 2 : 21 au 24 avril 2026
Module 3 : 8 au 11 septembre 2026
Possibilités de prise en charge
Paris
Tarifs auto-financements : 1260 euros
Stage 1er degré de Psychophonie
« L’Homme sonore, mélodie et rythmes de la voix parlée-chantée »
Possibilités de prise en charge
21 au 25 septembre 2026
Digne les Bains
490 €
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