Le chant prénatal pourquoi ? Les objectifs du chant prénatal sont d’accompagner les trois étapes autour de la naissance : la grossesse, l’accouchement et la période postnatale. Il ne s’agit pas d’une technique de stimulation du fœtus pour qu’il soit performant, ni uniquement une technique pour accoucher rapidement et sans douleur.

Bien être pour naitre : c’est le bien être à la fois de la mère et de l’enfant qui est recherché. Chanter présente des intérêts pendant la grossesse mais prépare aussi la femme à devenir mère dans son corps, sa tête et son cœur (prendre conscience de son corps, prendre confiance en soi dans la gestion de ses émotions, de la sa respiration et de la douleur). Le chant fonctionne tel un massage interne.

La voix résonne dans le corps avant de rayonner vers l’extérieur. En prenant conscience de cet espace interne que l’on vient mettre en vibration, on découvre que l’on peut se masser avec sa propre voix (massage des viscères, du plexus solaire, du fœtus, …). Le squelette fonctionne telle une caisse de résonnance. Les vibrations perçues au niveau osseux améliorent la conscience vertébrale de l’axe vertical. Le squelette et le bassin de la mère amplifient les vibrations de la voix de la mère créant ainsi une enveloppe sonore qui vient contacter le bébé et vibrant davantage les parties hautes de son corps.

La voix du papa étant plus grave passe au travers du liquide amniotique et va venir vibrer les parties basses du corps du bébé. La mélodie de la voix parlée et la voix chantée adressent au bébé un véritable message affectifs telle une empreinte affective et rythmique qui pourra apaiser le bébé pendant la grossesse mais également dans sa vie postnatale. En mettant la voix au cœur des relations qui se tissent dans la triade maman, papa, bébé, le chant prénatal défend une certaine qualité de vie.

« Ton cœur suit mon chant et quand je respire, c’est toi qui m’entends »
Le chant prénatal « une école du souffle » ! Bien respirer c’est déjà cinquante pour cent de la santé. Le souffle est l’une des priorités du chant mais aussi de la femme enceinte.

Elle respire pour deux !

Elle doit apprendre à gérer son souffle pour mieux vivre sa grossesse mais également lors des contractions en phase d’accouchement. La qualité de l’émission dépend de la qualité de l’inspiration.

Pendant l’atelier, les futures mamans travaillent en conscience et de manière équilibrée :

Après l’accouchement, le travail vocalique sert à :

Pendant la grossesse comme après la naissance, le travail proposé est une alternance de vocalises et de chansons

Les vocalises apportent la conscience du corps, la maîtrise du souffle, du son, de la voix. Elles font office de massage interne et externe sans manipulations. Les chansons permettent de conscientiser et maîtriser le travail vocal pour le plaisir. Par les images, les sentiments, voir les odeurs qu’elles évoquent, elles favorisent l’évacuation des tensions et pensées négatives. Le chant est libérateur, il redonne confiance en la femme et permet la réalisation de soi : tout ce qui est parlé est humain.
Les berceuses et les balançoires amènent à retrouver les rythmes biologiques. Ces chants de portage, de bercements et de balancements donnent aux bébés un sentiment de confiance et développent son sens de l’équilibre.
Grâce aux chansons d’accueil, le bébé retrouve les vibrations perçues et manifeste son apaisement. Le groupe partage les émotions de la maman et de son nouveau-né. Les chansons expriment « l’indicible ».

L’atelier de préparation à la naissance par le chant est aussi un lieu de communauté de femmes où elles échangent leurs expériences, leurs sentiments, leurs peurs et leurs joies. Ce lieu d’intense communication résonne de berceuses et chansons enfantines, que les futures mères (mais parfois aussi les futurs pères) chantent ensemble pour leurs tout-petits. Vibré par ces voix, le bébé s’éveille au monde extérieur et ses parents se préparent à l’accueillir.
Mettre lien site internet Ecole internationale de chant prénatal

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